Оптимальная температура воздуха в Вашем доме.
Какой должна быть, от чего зависит и как на нас влияет.
Климат в помещении может зависеть от разных критериев, главным из которых является температура. Нормальной температурой для комфортного проживания человека в квартире принято считать температурный режим в диапазоне от 20 до 25 градусов Цельсия. Однако для каждого эта цифра своя, т.к. комфортное состояние – это крайне индивидуальное понятие.
Температура может быть разной и зависеть от всевозможных факторов. Что же влияет на уровень комфорта в доме, котором Вы проживаете?
Местность (регион) проживания.
От региона проживания зависит многое, ведь разница в климате южных или северных, восточных или западных местностей колоссальна. А температурные нормы напрямую зависят от климата той страны где находится жилье и напрямую зависят от следующих факторов: давление в атмосфере, влажность и конечно же температура климата.
Сезонность.
От перемены сезона температура в квартире так же меняется.
Существует ряд так называемых правил, норм, разработанных государством. Например, в нашем регионе температура помещения, в зимнее время, не должна достигать отметки менее 20 градусов, а в летнее быть в диапазоне 23-25 градусов Цельсия.
Специфика помещений.
Существует так же функциональное назначение помещений в квартире, в зависимости от которого в них должен соблюдаться тот или иной температурный режим.
По специфике жилые комнаты в квартире можно разделить на следующие категории:
• Спальня.
• Кухня.
• Ванная.
• Детская.
Для комфортного времяпрепровождения в каждой из них должна быть следующая температура воздуха.
Для спальной комнаты: температура должна находиться в рамках 17-18 градусов. (Считается, что в этом температурном диапазоне сон человека является более здоровым и продуктивным).
Для кухни: она должна соответствовать 18-19 градусам Цельсия. (Такая температура обусловлена предполагаемым наличием бытовых предметов излучающих тепло).
Ванная комната: 24-26 градусов. (Обусловлено более высокой влажностью по отношению к другим комнатам).
Детская: для младенца – 23-24 градуса, для более взрослого ребенка температуру можно опустить до 21 градуса Цельсия. (Связано с особенностями детского организма).
Необходимо помнить о важности того чтобы не допустить большой разницы температурных режимов между этими комнатами.
А разница в температуре на улице и в помещении не должна превышать показатель - 5 градусов, т.к. все перепады температуры негативно сказываются на состоянии здоровья человека. Наиболее актуально это в зимний и летний периоды, когда разница температурных режимов особенно высока.
Индивидуальные температурные предпочтения жильцов.
Для каждого человека существует своя так называемая зона комфорта, кто-то лучше справляется с жарой, кто-то хуже, то же касается и холода. Так, например, ученые доказали что женщины более теплолюбивы, в отличие от мужчин. Отдельно следует отметить помещение, где находится маленький ребенок. Младенец не должен чувствовать перепады температуры, так как будет постоянно перегреваться или замерзать, связано это с тем, что у грудничков терморегуляция организма находится в стадии развития.
Итоги.
Подводя итог из всего перечисленного можно отметить следующий факт: температура окружающей среды имеет огромное значение в жизни и деятельности человека. При его правильном выборе будет достигнута как максимальная производительность, так и наиболее здоровый сон человека, поддержание иммунитета и предотвращение возникновения условий для развития всевозможных инфекционных заболеваний, ОРЗ и.т.п.
Учитывая все изложенное в статье, можно сделать вывод о том, что очень важным является хотя бы минимально, но все же придерживаться рекомендуемых температурных норм.
